Paniekerig wakker en ademhaling in mijn keel – client verhaal van Erik V

Lucht

De redenen zijn divers, voor iedereen is dat wat anders. Ikzelf sliep niet meer, dwaalde ‘s nachts door de woonkamer, schrok soms paniekerig wakker, m’n ademhaling zat in mijn keel, probeerde het te reguleren maar ademhalingsoefeningen werkte niet meer, het gevoel alsof je hart in je strot zit, een verschrikkelijke tijd en ervaring, kreeg kleine kwaaltjes, concentratie was een probleem.. kortom.. ik zakte af, ging te veel drinken om maar in slaap te vallen..

Nesa therapie

De dochter van mijn vriendin wees me erop, waar ik haar bijzonder dankbaar voor ben,  ik wilde alles doen om van het gevoel af te komen, pakte het dus met beide handen aan.

Nancy

Ik kon snel terecht bij Nancy van der hoek, een fysiotherapeut in Zevenhuizen die haar praktijk heeft uitgebreid met NESA therapie, ik had er nog niet veel over gelezen, dus liet het over mij heen komen.

Ik voelde me gelijk op m’n gemak bij Nancy, vroeg mij wat er speelde, wat ik ervaarde. kon vrijuit vertellen wat er in mijn leven op dat moment gaande was, dat voelde goed.

Direct afspraken gemaakt voor 10 sessies en was enorm benieuwd wat het mij brengen zou.

De eerste sessie 

Het klonk zweverig in het begin, NESA🙄, wat is het dan, wat gaat er met je gebeuren, ik had geen idee, wat ik wel wist dat dat mijn autonome functies , zoals ademhaling dus, compleet van slag waren, m’n hoofd nam het over en dat gaat wrikken.

Nancy nam me mee naar een cabine met een comfortabele stoel, waar zij mij sokjes en handschoenen aan deed, ondertussen gezellig babbelend en op m’n gemak deed voelen.

Op de sokjes en handschoenen zitten elektroden, een plakker op je nekwervel (later op de borst) die de ultra lage stroompjes moeten overbrengen op jou zenuwstelsel.

In de cabine hangt een scherm waar beelden worden getoond over stranden, steppes en andere natuur wonderen, dat kies je zelf, of niet.

Ikzelf nam geen telefoon mee of een tijdindicator en dat was voor mij goed.

Uurtje

Een geoorloofd uurtje helemaal niets doen, liggen, ontspannen, af en toe kijkend maar vaak met je ogen dicht, vogelgeluiden of geluid van branding…. Rust..heerlijk!

Van de ultra lage stroompjes voel je bijna niets, ikzelf voelde bij m’n polsen af en toe een lichte kriebel, voor mij een teken dat er echt wat gebeurde

Resultaat 

Na 2 sessies sliep ik al meer dan 3 uur achter elkaar, even eruit om te lozen en gelijk weer naar bed, weer slapen, af en toe wakker, maar geen drang om eruit te gaan.

Elke nacht ging dat beter, voor mij, na 25 jaar, is dat een waanzinnige ervaring.

En nu na 10 sessies heb ik de afgelopen week serieus 8 uur achter elkaar geslapen!

Een klein wonder in mijn ogen!

Je krijgt weer energie, gaat weer met een glimlach over straat, hebt zin, zonder jezelf op te hoeven vijzelen!

slaap je slecht, ademhaling in de war, hoofd vol? Je krijgt lucht van NESA!

Gewoon doen!

Bedankt Nancy!

Erik V.